山田陽介教授は、運動と健康長寿の関係を研究する身体活動科学のスペシャリストです。2026年9月10日放送予定のテレビ朝日「林修の今知りたいでしょ!」に出演することで注目を集めており、大腸がんという身近なテーマだけに、「どんな経歴の先生?」「運動と大腸がんって関係あるの?」と気になる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、山田陽介教授の経歴やプロフィール、専門分野の「身体活動科学」、そして番組テーマである「大腸がんと運動の関係」について詳しく調べてまとめました。気になる方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね!
「林修の今知りたいでしょ!」に登場!山田陽介教授とはどんな人?
山田陽介さんは、東北大学で運動と健康の関係を研究している教授です。専門は身体活動科学という分野で、体を動かすことが人の健康や寿命にどう影響するかを科学的に解き明かしています。
2026年9月10日、テレビ朝日「林修の今知りたいでしょ!2時間SP」に出演予定なんです。テーマは「日本人に多い大腸がんのギモンを徹底解決!」。その中で、運動と大腸がんの関係について解説する見込みです。
私は経営コンサルタントとして製造業の現場を回っていますが、健康を保ちながら長く働き続けるって本当に大切なテーマですよね。だからこそ、こうした研究者の話には自然と耳が傾きます。
山田陽介教授の簡単プロフィール
画像引用：東北大学HP
まずは山田陽介さんの基本的なプロフィールを整理してみましょう。研究者としての情報が中心になります。
現在の肩書きや所属は?
山田陽介さんは、2024年10月から東北大学大学院で教授を務めています。現在は医工学研究科スポーツ健康科学分野と、医学系研究科運動学分野の両方で教授を務めているんですね。また、東北大学の「ディスティングイッシュトリサーチャー」に加え、2026年6月には「イノベーションプロフェッサー」の称号も付与されています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 山田 陽介(やまだ ようすけ) |
| 生年・出身 | 1980年生まれ／埼玉県出身 |
| 現職 | 東北大学大学院 医工学研究科・医学系研究科 教授 |
| 専門 | 身体活動科学、運動生理学、老年学ほか |
| 学位 | 博士(京都大学大学院・2009年取得) |
専門分野はどんな研究なのでしょうか?
山田陽介さんの研究テーマは幅広く、スポーツ・運動・健康科学、筋生理学、老年学、栄養学などにわたります。とくに人体の水代謝やエネルギー代謝、筋肉の量や質に着目した研究で知られているんです。
なかでも「二重標識水法」という、体内のエネルギー消費量や水の代謝を精密に測る手法を用いた研究は世界的に評価されています。この分野の国際的な共同研究にも数多く参加しているんですよ。地道な計測を積み重ねる研究姿勢は、まさに「継続は力なり」ですよね。
京都大学から現在までの経歴をたどってみましょう
ここでは、山田陽介さんが研究者としてどんな道を歩んできたのかを見ていきましょう。京都大学での学びが出発点になっています。
学生時代・大学院での学び
山田陽介さんは、2009年に京都大学大学院人間・環境学研究科で博士号を取得しました。研究者としての歩みのなかでは、米国ウィスコンシン大学マディソン校農学部栄養学科での研究員、福岡大学、京都府立医科大学（日本学術振興会特別研究員SPD）などを経験しています。海外での研究経験が、後の国際的な活躍につながっているんですね。
研究者としての歩みや主な役職
その後、京都府立医科大学で日本学術振興会特別研究員（SPD）を務め、2014年からは国立健康・栄養研究所（現・医薬基盤・健康・栄養研究所）で研究を重ねてきました。同研究所では運動ガイドラインに関わる研究室長も務めています。そして2024年10月、東北大学の教授に就任しました。
2009年京都大学大学院人間・環境学研究科にて博士号取得。米国ウィスコンシン大学マディソン校研究員などを経て2024年より現職。第21回日本学術振興会賞受賞。 引用:Discover Japan「東京のまち歩きで思考と心身をととのえる」
受賞対象は「ヒトの生涯における水とエネルギー代謝の変動要因の解明」という研究で、2024年度の受賞でした。第21回日本学術振興会賞を受賞している点からも、その研究が高く評価されていることが伝わってきます。すごいですね!
山田陽介教授の専門「身体活動科学」ってどんな分野?
そもそも「身体活動科学」って、あまり聞き慣れない言葉かもしれません。ここでは、その中身をわかりやすく紹介しますね。
運動や身体活動と健康長寿の関係
身体活動科学とは、日常の運動や体を動かすことが健康や寿命にどう影響するかを、科学的なデータで明らかにする分野です。山田陽介さんは「日常を逸脱することが大事」と語り、通勤で違う路地を歩くような小さな工夫の価値を説いています。
学生時代に剣道、20代でスキーやボディーボードをやっていた私としても、体を動かす習慣が心身をととのえるという話には深く納得します。
これまでの研究で分かってきたこと
山田陽介さんの研究では、普通に歩くだけでも筋肉の質が高まることが示されています。1日の歩数や活動量が多いほど、筋肉の質の指標が高くなる傾向が見られたそうです。
高齢者なら1日6000歩、一般の人なら8000歩が目安とされていますが、あくまで目安。数字に縛られすぎず楽しむことが大切だと語っている点が印象的ですね。
番組で語られる「大腸がんと運動の関係」に注目
今回の番組の大きなテーマが、大腸がんと運動の関係です。ここが多くの人の気になるポイントですよね。
なぜ運動が大腸がんと関わるといわれるのでしょうか?
実は、適度な運動が大腸がんのリスクを下げることは、国立がん研究センターなどの研究で「ほぼ確実」とされています。体を動かすことで腸の働きや代謝、免疫の状態が整うことが理由と考えられているんです。
日本人を対象とした研究では、身体活動量が多い人ほど大腸がん、とくに結腸がんのリスクが低下する傾向が報告されています。運動はがん予防の観点からも注目されているんですね。
番組ではどんな内容が解説される見込み?
番組では、山田陽介さんが専門家の立場から、運動と大腸がんの関係をわかりやすく解説する見込みです。どんな運動がどのくらい効果的なのか、日常でできる工夫なども語られるかもしれません。
放送は2026年9月10日(木)よる7時から。日本人に多い大腸がんをテーマにした2時間スペシャルとして放送される予定です。まだ放送前なので内容は予告に基づく推測になりますが、健康が気になる方には見逃せない内容になりそうですね!
世間の反応やSNSの声
番組出演にあたっては、東北大学医学系研究科の公式アカウント（XやFacebook）が出演情報を発信しています。「大腸がん」「運動」というテーマだけに、放送前から注目が集まりそうですね。
健康長寿への関心が高まる今、専門家がテレビでわかりやすく語ってくれるのはありがたいですよね。私のまわりでも、健康診断の結果を気にする同世代が増えてきました。こうした番組がきっかけで、運動を始める人が増えるといいなと思います。
まとめ:山田陽介教授は運動と健康長寿のスペシャリスト!
山田陽介さんについて、この記事で分かったことをまとめます。
・東北大学大学院の教授で、専門は身体活動科学
・2009年に京都大学大学院で博士号を取得
・米国ウィスコンシン大学での研究経験や日本学術振興会賞の受賞歴がある
・普通に歩くだけでも筋肉の質が高まることを研究で示している
・2026年9月10日「林修の今知りたいでしょ!」で大腸がんと運動を解説予定
山田陽介さんの、地道な研究を積み重ねてきた誠実な姿勢が、少しでも伝わっていれば嬉しいです。運動と健康長寿の関係は、これからますます注目されるテーマですし、番組での解説が本当に楽しみですよね!
新しい情報が入ったら、また追記していきますね。最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
なお、運動とがんの関係は個人差もあるため、健康上の不安がある方は医師など専門家に相談することをおすすめします。
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